Het FTTR™ programma is onze perfecte mix tussen het trainen van kracht en uithoudingsvermogen: Strength & Conditioning.
- FTTR™ is voor iedereen!
- Volg de FTTR™ classes nu 7 dagen per week!
- Jij werkt in een groep of individueel aan je conditie en kracht.
- Upper & Lower Strength: Dagelijks workouts waar de focus op kracht ligt.
- Mindset Conditioning: Elke week een uitdagende conditioning workout van 4-50 minuten.
-
Elke maand wordt er een nieuwe programmering gemaakt door de trainers. Je traint bij Undisputed™ altijd onder begeleiding, in een FTTR™ class of in een Private Gym.