Het FTTR™ programma is onze perfecte mix tussen het trainen van kracht en uithoudingsvermogen: Strength & Conditioning.

• FTTR™ is voor iedereen!
• Volg de FTTR™ classes nu 7 dagen per week!
• Jij werkt in een groep of individueel aan je conditie en kracht.
• Upper & Lower Strength: Dagelijks workouts waar de focus op kracht ligt.
• Mindset Conditioning: Elke week een uitdagende conditioning workout van 4-50 minuten.
•  

Elke maand wordt er een nieuwe programmering gemaakt door de trainers. Je traint bij Undisputed™ altijd onder begeleiding, in een FTTR™ class of in een Private Gym.