De FTTR™ Journey van Undisputed™ is een programma voor mannen om in optimale shape te komen. Het programma is gebaseerd op de wetenschap, getest bij Undisputed en wordt met regelmaat bijgewerkt volgens de laatste inzichten uit de praktijk. Jij werkt in levels van vijf weken aan jouw kracht en figuur met een focus op het bovenlijf.